Kolejna, trzecia już piątka tym razem walizką powrotem z wizyty u dentysty do galerii mokotowskiej i dalej do dworca centralnego.

Dystans
16.48 km

Czas
01:02:25

W górę
1685

Tempo
3.47

Obciążenie
185

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:08:18	00:08:18	7.26 km/h	8:16 min/km	4	4
2	00:08:09	00:16:27	7.38 km/h	8:01 min/km	5	3
3	00:08:26	00:24:53	7.13 km/h	8:16 min/km	2	1
4	00:08:52	00:33:45	6.77 km/h	8:25 min/km	4	1
5	00:08:34	00:42:19	7.01 km/h	8:27 min/km	4	2
6	00:05:26	00:47:45	11.11 km/h	7:56 min/km	4	5
7	00:02:56	00:50:41	20.62 km/h	7:13 min/km	5	1
7.7	00:05:18	00:55:59	7.63 km/h	7:16 min/km	1	6

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2021

5049/12306

154.94

7:42

19:54:21

2276

Rok 2022

5690/11984

523.6

12:22

108:03:17

967

Ranking z GPS Rowery:

Rok 2022

7588/8909

33.95

12:08

06:52:04

118

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Rok 2022

2457/5798

58.57

28:09

27:29:31

Ranking z GPS Narty biegowe: