Bieg
Start: 2021-10-26 13:29:34
Koniec: 2021-10-26 14:17:59
id: 898236
BOGDAN P. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 3860
dystans: 72km, tempo: 13.19/km
Dystans
6.31 km
6.31 km
Czas
00:48:26
00:48:26
W górę
12
12
Tempo
7.4
7.4
Obciążenie
137
137
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:28 | 00:08:28 | 7.09 km/h | 8:28 min/km | 3 | 2 | |
| 2 | 00:08:32 | 00:17:00 | 7.03 km/h | 8:03 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:08:43 | 00:25:43 | 6.89 km/h | 8:34 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:08:23 | 00:34:06 | 7.16 km/h | 8:31 min/km | 5 | 4 | |
| 5 | 00:07:30 | 00:41:36 | 8 km/h | 8:19 min/km | 1 | 2 | |
| 5.18 | 00:01:17 | 00:42:53 | 8.37 km/h | 8:17 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1273/16257
2148.33
10:02
359:18:19
14463
kwiecień 2024
3860/12549
71.72
13:19
15:55:39
434
Rok 2021
761/12306
1179.58
9:22
184:20:17
7225
Rok 2022
740/11984
2270.76
9:4
366:11:52
10121
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
282/3962
190.9
17:2
55:10:44
1894
Rok 2022
1971/5798
76.39
17:2
22:04:19
510
Ranking z GPS Narty biegowe: