Stadionik w Szczawnie-Zdrój ciemny niestety ostatnio…

     
Bieg
Start: 2021-10-25 18:34:39
Koniec: 2021-10-25 19:40:03
id: 889249

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
11.3 km
Czas
01:04:04
W górę
45
Tempo
5.4
Obciążenie
332
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:44 00:06:44 8.91 km/h 6:44 min/km 6 17
2 00:05:33 00:12:17 10.81 km/h 6:08 min/km 20 22
3 00:05:08 00:17:25 11.69 km/h 5:49 min/km 14 12
4 00:05:28 00:22:53 10.99 km/h 5:43 min/km 15 14
5 00:05:28 00:28:21 11 km/h 5:40 min/km 16 19
6 00:05:47 00:34:08 10.39 km/h 5:41 min/km 15 14
7 00:05:44 00:39:52 10.49 km/h 5:41 min/km 18 20
8 00:05:42 00:45:34 10.53 km/h 5:41 min/km 22 21
9 00:06:12 00:51:46 9.7 km/h 5:45 min/km 25 25
10 00:06:40 00:58:26 9.01 km/h 5:50 min/km 21 19
10.69 00:04:12 01:02:38 9.71 km/h 5:52 min/km 19 1
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5118/16250
2090.21
7:26
259:28:37
25190
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1226
235.64
6
23:36:21
2974