Bieg
Start: 2021-10-23 11:02:17
Koniec: 2021-10-23 11:22:41
id: 860276
ELŻBIETA M. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.95 km
4.95 km
Czas
00:20:24
00:20:24
W górę
0
0
Tempo
4.07
4.07
Obciążenie
201
201
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:06 | 00:04:06 | 14.63 km/h | 4:01 min/km | 5 | 4 | |
| 2 | 00:03:55 | 00:08:01 | 15.38 km/h | 4:00 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:04:06 | 00:12:07 | 14.68 km/h | 4:02 min/km | 3 | 4 | |
| 4 | 00:04:12 | 00:16:19 | 14.37 km/h | 4:04 min/km | 4 | 3 | |
| 4.33 | 00:01:17 | 00:17:36 | 14.73 km/h | 4:04 min/km | 0 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
168/12306
2010.74
4:36
154:33:26
2290
Rok 2022
6049/11984
465.01
4:43
36:35:02
199
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6075/6556
8.71
3:51
00:33:36
8
Rok 2022
5703/8909
127.6
4:15
09:03:50
32
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: