Bieg
Start: 2021-10-20 07:24:23
Koniec: 2021-10-20 08:17:19
id: 825465
SYLWESTER K. BYDGOSZCZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 5653
dystans: 60km, tempo: 12.24/km
Dystans
10.1 km
10.1 km
Czas
00:52:55
00:52:55
W górę
16
16
Tempo
5.14
5.14
Obciążenie
321
321
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:14 | 00:05:14 | 11.55 km/h | 5:01 min/km | 5 | 1 | |
| 2 | 00:05:15 | 00:10:29 | 11.58 km/h | 5:11 min/km | 9 | 1 | |
| 3 | 00:05:24 | 00:15:53 | 11.33 km/h | 5:13 min/km | 0 | 9 | |
| 4 | 00:05:27 | 00:21:20 | 11.02 km/h | 5:17 min/km | 7 | 9 | |
| 5 | 00:05:26 | 00:26:46 | 11.12 km/h | 5:02 min/km | 1 | 2 | |
| 6 | 00:05:24 | 00:32:10 | 11.12 km/h | 5:19 min/km | 7 | 4 | |
| 7 | 00:05:27 | 00:37:37 | 11.02 km/h | 5:20 min/km | 4 | 5 | |
| 8 | 00:05:25 | 00:43:02 | 11.11 km/h | 5:20 min/km | 2 | 4 | |
| 9 | 00:05:14 | 00:48:16 | 11.61 km/h | 5:19 min/km | 3 | 2 | |
| 9.47 | 00:01:56 | 00:50:12 | 12.44 km/h | 5:02 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1577/16259
1978.35
9:39
318:34:48
9004
kwiecień 2024
5653/12857
60.49
12:24
12:30:47
318
Rok 2021
3703/12306
300.8
6:37
33:12:15
658
Rok 2022
902/11984
2116.02
8:45
308:37:30
5401
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
6042/8909
103.85
4:26
07:40:25
175
Rok 2023
5269/11511
308.01
3:32
18:11:12
653
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: