żeby nie było
Nartorolki
Start: 2021-10-19 13:50:40
Koniec: 2021-10-19 15:30:17
id: 816759

GRZEGORZ K. JELENIA GORA



Polub
Zobacz w Rankingu# 1
dystans: 622km, tempo: 3/km

Dystans
26.45 km
Czas
01:14:53
W górę
157
Tempo
2.49
Obciążenie
389
Dyscyplina: Nartorolki
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:14 00:03:14 18.91 km/h 3:010 min/km 7 3
2 00:03:11 00:06:25 19.24 km/h 3:09 min/km 5 5
3 00:03:14 00:09:39 18.63 km/h 3:010 min/km 15 12
4 00:02:40 00:12:19 22.61 km/h 3:02 min/km 8 11
5 00:02:39 00:14:58 22.69 km/h 2:58 min/km 4 6
6 00:02:54 00:17:52 20.77 km/h 2:57 min/km 3 4
7 00:02:58 00:20:50 20.43 km/h 2:57 min/km 7 5
8 00:02:59 00:23:49 20.13 km/h 2:57 min/km 10 9
9 00:02:50 00:26:39 21.37 km/h 2:56 min/km 12 14
10 00:02:42 00:29:21 23.24 km/h 2:05 min/km 6 6
11 00:02:44 00:32:05 22.3 km/h 2:53 min/km 3 6
12 00:02:56 00:35:01 20.48 km/h 2:53 min/km 8 2
13 00:02:36 00:37:37 23.08 km/h 2:52 min/km 6 11
14 00:02:55 00:40:32 20.84 km/h 2:52 min/km 12 16
15 00:02:44 00:43:16 22.15 km/h 2:51 min/km 13 2
16 00:02:37 00:45:53 23.02 km/h 2:50 min/km 4 8
17 00:02:51 00:48:44 21.2 km/h 2:50 min/km 8 3
18 00:02:34 00:51:18 23.49 km/h 2:49 min/km 0 13
19 00:03:09 00:54:27 19.5 km/h 2:50 min/km 15 9
20 00:02:53 00:57:20 21.91 km/h 2:50 min/km 12 6
21 00:02:38 00:59:58 23.76 km/h 2:49 min/km 3 9
22 00:02:57 01:02:55 20.5 km/h 2:49 min/km 7 4
23 00:02:50 01:05:45 21.32 km/h 2:49 min/km 5 7
24 00:27:38 01:33:23 2.2 km/h 3:50 min/km 15 12
25 00:02:51 01:36:14 21.09 km/h 3:05 min/km 9 11
25.82 00:01:29 01:37:43 20.18 km/h 3:47 min/km 6 2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13850/16261
41.18
17:07
11:45:21
1832
kwiecień 2024
12243/13359
8.82
29:02
04:16:05
24
Rok 2021
11159/12306
5.92
6:43
00:39:51
16
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
981/6646
210.31
3:57
13:54:00
2134
Rok 2021
63/6556
4985.99
2:3
208:55:03
66048
Rok 2022
608/8909
2663.82
2:2
104:01:40
22505
Rok 2023
1114/11511
2129.03
2:34
91:05:04
23604
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1276/3962
48.56
17:27
14:07:25
740
Rok 2022
1798/5798
85.1
24:2
34:31:25
1630
Rok 2023
3167/7566
59.01
11:54
11:42:48
2748
Ranking z GPS Narty biegowe:
kwiecień 2024
1/57
621.65
3
31:14:24
3956
Rok 2021
1/2086
4157.03
3:26
238:58:20
46869
Rok 2022
1/1113
6033.03
3:38
365:33:35
61284
Rok 2023
1/1227
5051.06
3:59
336:43:13
55058