Bieg Górski
Start: 2021-10-17 11:28:36
Koniec: 2021-10-17 12:48:45
id: 791087
MIROSŁAW O. JELENIA GÓRA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.25 km
7.25 km
Czas
01:12:17
01:12:17
W górę
495
495
Tempo
9.58
9.58
Obciążenie
121
121
Dyscyplina: Bieg Górski
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:03 | 00:10:03 | 5.99 km/h | 10:01 min/km | 109 | 0 | |
| 2 | 00:11:24 | 00:21:27 | 5.26 km/h | 10:04 min/km | 135 | 0 | |
| 3 | 00:13:49 | 00:35:16 | 4.34 km/h | 11:44 min/km | 127 | 1 | |
| 4 | 00:17:33 | 00:52:49 | 3.42 km/h | 13:11 min/km | 73 | 51 | |
| 5 | 00:08:40 | 01:01:29 | 6.96 km/h | 12:16 min/km | 0 | 179 | |
| 6 | 00:07:26 | 01:08:55 | 8.08 km/h | 11:28 min/km | 0 | 116 | |
| 6.6 | 00:04:31 | 01:13:26 | 7.85 km/h | 11:07 min/km | 0 | 84 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
3560/12306
319.81
6:08
32:46:06
3984
Rok 2022
9317/11984
118.37
5:57
11:45:13
1414
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1833/6556
318.26
2:32
13:27:53
4416
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
571/3962
110.95
16:44
30:58:21
1833
Rok 2022
5157/5798
7.07
11:51
01:23:48
236
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
257/2086
176.32
5:12
15:18:05
3552
Rok 2022
272/1113
154.08
5:41
14:36:10
2543