nie fajnie, pierwszy bieg po chorobie i po dłuższym czasie bez biegania

Dystans
4.77 km

Czas
01:24:28

W górę
41

Tempo
17.42

Obciążenie
45

Dyscyplina: Bieg

Km	Czas	Czas narastająco	Prędkość	Tempo narastająco	Up	Down
1	00:12:47	00:12:47	8.07 km/h	7:26 min/km	21	0
2	00:08:59	00:21:46	7.06 km/h	7:50 min/km	0	13
3.67	00:07:22	00:29:08	7.3 km/h	7:56 min/km	3	0

Okres

Miejsce /Wszystkich

Dystans [km]

Tempo min/km

Czas

W górę [m]

Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:

Rok 2021

11842/12306

4.77

17:42

01:24:28

Ranking z GPS Rowery:

Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:

Ranking z GPS Narty biegowe: