5 na dobry początek :)

     

7. Bieg o Puchar Dziekana Wydziału Farmaceutycznego pod patronatem Prorektora UJ ds. Collegium Medicum „5 na dobry początek” (edycja wirtualna)

Bieg
Start: 2021-10-03 11:38:46
Koniec: 2021-10-03 12:05:23
id: 671253

ŁUKASZ D. WIELICZKA



Polub
Zobacz w Rankingu# 3431
dystans: 111km, tempo: 7.06/km

Dystans
5.02 km
Czas
00:26:37
W górę
17
Tempo
5.18
Obciążenie
158
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:21 00:05:21 11.25 km/h 5:20 min/km 1 6
2 00:05:17 00:10:38 11.59 km/h 5:15 min/km 0 10
3 00:05:20 00:15:58 11.37 km/h 5:16 min/km 11 4
4 00:05:27 00:21:25 11.2 km/h 5:17 min/km 6 2
4.41 00:01:59 00:23:24 10.92 km/h 5:02 min/km 4 1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3460/16260
1265.45
7:12
152:02:42
8300
kwiecień 2024
3431/13237
110.51
7:06
13:05:26
1082
Rok 2021
2962/12306
418.93
7:02
49:06:35
2529
Rok 2022
2701/11984
1200.12
7
140:01:58
6845
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
3655/6552
44.73
2:49
02:06:35
346
Rok 2021
4053/6556
69.27
3:22
03:53:23
427
Rok 2022
3961/8909
320.43
2:57
15:46:36
2086
Rok 2023
7408/11511
127.32
4:4
09:54:52
979
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2097/3962
21.78
19:5
07:12:12
968
Rok 2022
3172/5798
38.08
16:22
10:23:32
783
Rok 2023
5087/7566
22.65
15:06
05:42:15
354
Ranking z GPS Narty biegowe: