messageRano piękny półmaraton ślężański a po południu pierwszy trening październikowy, słoneczny.

Bieg uliczny lub płaski
Start: 2021-10-02 16:27:40
Koniec: 2021-10-02 17:39:11


Dystans
10.27 km
Czas
01:08:56
W górę
131
Tempo
6.42
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:41 7.82 km/h 7:40 min/km 21 3
2 00:07:36 7.9 km/h 7:38 min/km 13 30
3 00:06:23 9.41 km/h 7:13 min/km 13 16
4 00:07:11 8.35 km/h 7:13 min/km 3 36
5 00:07:11 8.37 km/h 7:01 min/km 17 15
6 00:06:22 9.42 km/h 7:04 min/km 14 17
7 00:06:58 8.62 km/h 7:03 min/km 27 22
8 00:06:44 8.94 km/h 7:00 min/km 32 19
9 00:07:25 8.1 km/h 7:03 min/km 40 8
10 00:05:51 10.27 km/h 6:56 min/km 2 23
10.36 00:02:09 9.68 km/h 6:05 min/km 1 6