Piątka na dobry początek
Bieg
Start: 2021-10-02 08:56:47
Koniec: 2021-10-02 09:31:54
id: 664166

KONRAD Z. KRAKÓW



Polub
Zobacz w Rankingu# 11002
dystans: 16km, tempo: 6.06/km



Dystans
5.2 km
Czas
00:30:48
W górę
4
Tempo
5.55
Obciążenie
147
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:47 00:05:47 10.39 km/h 5:47 min/km 1 1
2 00:05:38 00:11:25 10.66 km/h 5:04 min/km 1 3
3 00:05:49 00:17:14 10.35 km/h 5:44 min/km 2 2
4 00:05:41 00:22:55 10.59 km/h 5:43 min/km 5 2
4.59 00:03:12 00:26:07 10.82 km/h 5:04 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
11273/16250
212.59
6:08
21:45:16
501
marzec 2024
11002/12927
15.53
6:06
01:34:45
32
Rok 2021
5711/12306
103.42
7:12
12:25:30
351
Rok 2022
7766/11984
253.8
7:17
30:50:40
799
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
4043/4320
7.67
6:02
00:46:19
16
Rok 2021
6176/6556
6.91
11:51
01:21:56
62
Rok 2022
6549/8909
75.32
8:23
10:31:44
191
Rok 2023
9811/11500
35.83
9:59
05:58:10
101
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: