Bieg
Start: 2021-09-25 12:00:04
Koniec: 2021-09-25 12:20:26
id: 629126
ELŻBIETA M. WARSZAWA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.09 km
5.09 km
Czas
00:20:22
00:20:22
W górę
12
12
Tempo
4
4
Obciążenie
212
212
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:43 | 00:03:43 | 16.26 km/h | 3:41 min/km | 4 | 9 | |
| 2 | 00:03:58 | 00:07:41 | 15.26 km/h | 3:49 min/km | 6 | 8 | |
| 3 | 00:04:10 | 00:11:51 | 14.41 km/h | 3:56 min/km | 3 | 3 | |
| 4 | 00:04:11 | 00:16:02 | 14.49 km/h | 3:59 min/km | 2 | 4 | |
| 4.46 | 00:01:50 | 00:17:52 | 14.27 km/h | 4:00 min/km | 3 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
168/12306
2010.74
4:36
154:33:26
2290
Rok 2022
6049/11984
465.01
4:43
36:35:02
199
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6075/6556
8.71
3:51
00:33:36
8
Rok 2022
5703/8909
127.6
4:15
09:03:50
32
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: