Gaz-System na piątkę
Bieg
Start: 2021-09-19 12:00:05
Koniec: 2021-09-19 12:29:27
id: 601133

OKSANA W. KĘDZIERZYN-KOŹLE



Polub
Zobacz w Rankingu# 132
dystans: 286km, tempo: 8.22/km

Dystans
5.01 km
Czas
00:29:23
W górę
20
Tempo
5.51
Obciążenie
142
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:05 00:06:05 9.87 km/h 6:05 min/km 6 13
2 00:05:43 00:11:48 10.5 km/h 5:05 min/km 9 3
3 00:05:41 00:17:29 10.57 km/h 5:49 min/km 12 7
4 00:06:35 00:24:04 9.13 km/h 6:01 min/km 10 12
4.34 00:01:49 00:25:53 11.23 km/h 5:58 min/km 0 1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
776/16260
2525.1
9:26
397:01:44
16997
kwiecień 2024
132/13169
286.49
8:22
40:00:20
1697
Rok 2021
291/12306
1699.71
10:13
289:38:23
4944
Rok 2022
635/11984
2375.53
9:52
391:09:33
5783
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
1784/6521
116.65
4:05
07:56:48
388
Rok 2021
831/6556
897.39
4:28
66:49:59
2687
Rok 2022
630/8909
2613.97
4:3
196:11:33
6671
Rok 2023
436/11511
3946.06
4:21
286:46:07
8117
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1734/3962
31.04
18:13
09:25:55
76
Rok 2022
5279/5798
5.87
33:01
03:13:54
623
Rok 2023
3689/7566
45.6
11:39
08:51:16
426
Ranking z GPS Narty biegowe: