Bieg
Start: 2021-08-29 10:21:09
Koniec: 2021-08-29 11:47:03
id: 502956
BEATA S. SOSNOWIEC
Polub
Zobacz w Rankingu# 11053
dystans: 17km, tempo: 7.17/km
Dystans
12.03 km
12.03 km
Czas
01:25:21
01:25:21
W górę
49
49
Tempo
7.05
7.05
Obciążenie
283
283
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:53 | 00:05:53 | 10.25 km/h | 5:51 min/km | 1 | 6 | |
| 2 | 00:06:19 | 00:12:12 | 9.5 km/h | 6:05 min/km | 0 | 8 | |
| 3 | 00:06:35 | 00:18:47 | 9.12 km/h | 6:15 min/km | 0 | 15 | |
| 4 | 00:06:46 | 00:25:33 | 8.88 km/h | 6:23 min/km | 3 | 7 | |
| 5 | 00:07:05 | 00:32:38 | 8.49 km/h | 6:31 min/km | 9 | 7 | |
| 6 | 00:07:22 | 00:40:00 | 8.17 km/h | 6:39 min/km | 4 | 6 | |
| 7 | 00:07:33 | 00:47:33 | 7.96 km/h | 6:47 min/km | 11 | 3 | |
| 8 | 00:06:53 | 00:54:26 | 8.74 km/h | 6:47 min/km | 3 | 11 | |
| 9 | 00:07:45 | 01:02:11 | 7.74 km/h | 6:05 min/km | 13 | 1 | |
| 10 | 00:07:57 | 01:10:08 | 7.56 km/h | 7:00 min/km | 9 | 0 | |
| 11 | 00:07:46 | 01:17:54 | 7.74 km/h | 7:04 min/km | 14 | 0 | |
| 11.4 | 00:02:45 | 01:20:39 | 8.16 km/h | 7:05 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13535/16261
52.82
7:31
06:37:38
735
kwiecień 2024
11053/13370
17.44
7:17
02:07:05
182
Rok 2021
5438/12306
121.86
7:36
15:28:04
522
Rok 2022
8886/11984
149.35
7:53
19:37:28
511
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7306/8909
44.08
3:45
02:45:57
237
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: