Bieg
Start: 2021-08-27 06:40:25
Koniec: 2021-08-27 07:42:42
id: 493488
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.4 km
9.4 km
Czas
00:57:03
00:57:03
W górę
50
50
Tempo
6.04
6.04
Obciążenie
258
258
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:40 | 00:05:40 | 10.63 km/h | 5:38 min/km | 5 | 9 | |
| 2 | 00:11:13 | 00:16:53 | 5.38 km/h | 8:02 min/km | 0 | 8 | |
| 3 | 00:05:56 | 00:22:49 | 10.11 km/h | 7:35 min/km | 0 | 1 | |
| 4 | 00:06:40 | 00:29:29 | 9.03 km/h | 7:21 min/km | 2 | 1 | |
| 5 | 00:06:43 | 00:36:12 | 8.98 km/h | 7:13 min/km | 6 | 0 | |
| 6 | 00:05:06 | 00:41:18 | 11.8 km/h | 6:52 min/km | 13 | 0 | |
| 7 | 00:05:18 | 00:46:36 | 11.39 km/h | 6:38 min/km | 25 | 1 | |
| 8 | 00:04:27 | 00:51:03 | 13.55 km/h | 6:22 min/km | 0 | 33 | |
| 8.76 | 00:04:02 | 00:55:05 | 10.87 km/h | 6:17 min/km | 4 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10920/16261
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9857/11511
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: