Bieg
Start: 2021-08-22 18:48:47
Koniec: 2021-08-22 19:34:20
id: 475905
BEATA S. SOSNOWIEC
Polub
Zobacz w Rankingu# 11725
dystans: 7km, tempo: 7.3/km
Dystans
6.08 km
6.08 km
Czas
00:45:18
00:45:18
W górę
16
16
Tempo
7.27
7.27
Obciążenie
136
136
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:28 | 00:06:28 | 9.28 km/h | 6:28 min/km | 5 | 2 | |
| 2 | 00:06:25 | 00:12:53 | 9.36 km/h | 6:26 min/km | 1 | 14 | |
| 3 | 00:06:53 | 00:19:46 | 8.74 km/h | 6:35 min/km | 2 | 8 | |
| 4 | 00:08:41 | 00:28:27 | 6.93 km/h | 7:01 min/km | 4 | 1 | |
| 5 | 00:08:01 | 00:36:28 | 7.51 km/h | 7:17 min/km | 10 | 2 | |
| 5.45 | 00:03:29 | 00:39:57 | 7.56 km/h | 7:20 min/km | 6 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13533/16259
52.82
7:31
06:37:38
735
kwiecień 2024
11725/12776
7.4
7:3
00:55:34
103
Rok 2021
5438/12306
121.86
7:36
15:28:04
522
Rok 2022
8886/11984
149.35
7:53
19:37:28
511
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7306/8909
44.08
3:45
02:45:57
237
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: