Bieg
Start: 2021-08-21 09:00:23
Koniec: 2021-08-21 10:08:37
id: 468359
ROMAN K. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.94 km
9.94 km
Czas
01:07:48
01:07:48
W górę
111
111
Tempo
6.49
6.49
Obciążenie
243
243
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:28 | 00:05:28 | 11.01 km/h | 5:27 min/km | 8 | 6 | |
| 2 | 00:06:45 | 00:12:13 | 8.91 km/h | 6:05 min/km | 39 | 0 | |
| 3 | 00:07:18 | 00:19:31 | 8.25 km/h | 6:29 min/km | 39 | 25 | |
| 4 | 00:07:44 | 00:27:15 | 7.81 km/h | 6:47 min/km | 13 | 34 | |
| 5 | 00:06:58 | 00:34:13 | 8.63 km/h | 6:49 min/km | 2 | 13 | |
| 6 | 00:08:59 | 00:43:12 | 6.69 km/h | 7:11 min/km | 18 | 36 | |
| 7 | 00:07:26 | 00:50:38 | 8.09 km/h | 7:13 min/km | 27 | 32 | |
| 8 | 00:07:07 | 00:57:45 | 8.46 km/h | 7:01 min/km | 22 | 22 | |
| 9 | 00:05:24 | 01:03:09 | 11.16 km/h | 6:59 min/km | 9 | 8 | |
| 9.31 | 00:01:22 | 01:04:31 | 12.38 km/h | 6:56 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
6028/12306
86.1
6:04
08:42:36
249
Rok 2022
10737/11984
38.6
6:11
03:58:41
119
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4004/6556
72.14
3:07
03:45:57
441
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: