Bieg
Start: 2021-08-18 12:39:22
Koniec: 2021-08-18 13:04:27
id: 456956
BOGDAN P. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2795
dystans: 150km, tempo: 10.24/km
Zgłoś błąd narty, auto, ...
Dystans
3.22 km
Czas
00:24:08
W górę
12
Tempo
7.29
Obciążenie
72
Dyscyplina: Bieg
Km
Czas
Czas narastająco
Prędkość
Tempo narastająco
Up
Down
1
00:07:19
00:07:19
8.23 km/h
7:17 min/km
2
1
2
00:07:22
00:14:41
8.17 km/h
7:19 min/km
8
7
2.59
00:04:23
00:19:04
8.01 km/h
7:22 min/km
0
8
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /
Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10169/
16250
2148.33
10:02
359:18:19
14463
marzec 2024
2795/
12924
150.05
10:24
26:02:32
863
Rok 2021
761/
12306
1179.58
9:22
184:20:17
7225
Rok 2022
740/
11984
2270.76
9:4
366:11:52
10121
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
282/
3962
190.9
17:2
55:10:44
1894
Rok 2022
1971/
5798
76.39
17:2
22:04:19
510
Ranking z GPS Narty biegowe: