Nordic Walking
Start: 2021-08-14 09:00:08
Koniec: 2021-08-14 09:45:22
id: 439025

BOGDAN P. GRUDZIĄDZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2686
dystans: 134km, tempo: 12.42/km

Dystans
5.07 km
Czas
00:43:23
W górę
21
Tempo
8.33
Obciążenie
99
Dyscyplina: Nordic Walking
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:20 00:08:20 7.23 km/h 8:02 min/km 4 2
2 00:08:27 00:16:47 7.11 km/h 8:22 min/km 10 10
3 00:08:28 00:25:15 7.09 km/h 8:02 min/km 2 1
4 00:08:21 00:33:36 7.21 km/h 8:23 min/km 4 4
4.46 00:03:32 00:37:08 7.68 km/h 8:20 min/km 0 4
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1273/16261
2148.33
10:02
359:18:19
14463
kwiecień 2024
2686/13326
133.55
12:42
28:16:35
951
Rok 2021
761/12306
1179.58
9:22
184:20:17
7225
Rok 2022
740/11984
2270.76
9:4
366:11:52
10121
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
282/3962
190.9
17:2
55:10:44
1894
Rok 2022
1971/5798
76.39
17:2
22:04:19
510
Ranking z GPS Narty biegowe: