messagePo robocie w Wawie i Gdyni w końcu mały wieczorny trening …

Bieg uliczny lub płaski
Start: 2021-08-09 21:04:28
Koniec: 2021-08-09 22:13:54


Dystans
10.95 km
Czas
01:09:00
W górę
17
Tempo
6.18
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:52 8.75 km/h 6:52 min/km 6 2
2 00:06:06 9.86 km/h 6:28 min/km 5 2
3 00:05:55 10.14 km/h 6:17 min/km 4 3
4 00:05:59 10.04 km/h 6:13 min/km 5 5
5 00:06:01 9.97 km/h 6:010 min/km 9 8
6 00:06:38 9.06 km/h 6:15 min/km 9 8
7 00:05:54 10.18 km/h 6:01 min/km 6 6
8 00:05:45 10.43 km/h 6:08 min/km 3 7
9 00:05:55 10.14 km/h 6:07 min/km 10 12
10 00:05:50 10.29 km/h 6:05 min/km 4 5
11 00:06:17 9.55 km/h 6:07 min/km 6 7
11.4 00:02:14 10.59 km/h 6:05 min/km 5 6