Grand Prix Global Charity Race II 2021 - Sierpień - 10 km
Bieg
Start: 2021-08-08 17:56:02
Koniec: 2021-08-08 18:42:36
id: 415739
KRZYSZTOF J. ZDUNY
Polub
Zobacz w Rankingu# 12311
dystans: 5km, tempo: 5.28/km
Dystans
10.02 km
10.02 km
Czas
00:46:34
00:46:34
W górę
12
12
Tempo
4.38
4.38
Obciążenie
359
359
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:11 | 00:04:11 | 14.37 km/h | 4:010 min/km | 0 | 8 | |
| 2 | 00:04:19 | 00:08:30 | 13.91 km/h | 4:14 min/km | 3 | 4 | |
| 3 | 00:04:26 | 00:12:56 | 13.57 km/h | 4:02 min/km | 6 | 1 | |
| 4 | 00:04:20 | 00:17:16 | 13.85 km/h | 4:19 min/km | 1 | 0 | |
| 5 | 00:04:35 | 00:21:51 | 13.12 km/h | 4:22 min/km | 4 | 1 | |
| 6 | 00:04:33 | 00:26:24 | 13.2 km/h | 4:23 min/km | 3 | 4 | |
| 7 | 00:04:50 | 00:31:14 | 12.41 km/h | 4:28 min/km | 1 | 2 | |
| 8 | 00:04:39 | 00:35:53 | 12.92 km/h | 4:29 min/km | 2 | 7 | |
| 9 | 00:04:30 | 00:40:23 | 13.33 km/h | 4:29 min/km | 4 | 2 | |
| 9.68 | 00:03:05 | 00:43:28 | 13.1 km/h | 4:29 min/km | 2 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6289/16259
693.11
5:39
65:17:49
5291
kwiecień 2024
12311/12835
5.01
5:28
00:27:28
31
Rok 2021
2729/12306
461.38
5:27
42:00:05
792
Rok 2022
4158/11984
805.36
5:38
75:49:14
1366
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8839/8909
3.33
6:17
00:20:57
4
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2024
1649/2241
5.87
10:54
01:04:02
135
Rok 2023
3949/7566
40.82
23:58
16:18:25
1602
Ranking z GPS Narty biegowe: