na Fali i U Ewki

     
Rower Szosowy
Start: 2021-08-07 17:16:36
Koniec: 2021-08-07 20:42:13
id: 410510

MONIKA B. MYSŁOWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 3991
dystans: 9km, tempo: 5.55/km



Dystans
27.49 km
Czas
02:02:11
W górę
205
Tempo
4.26
Obciążenie
147
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:25 00:04:25 13.67 km/h 4:23 min/km 3 9
2 00:04:47 00:09:12 12.57 km/h 4:35 min/km 10 5
3 00:04:12 00:13:24 14.29 km/h 4:27 min/km 9 14
4 00:07:04 00:20:28 8.51 km/h 5:01 min/km 25 7
5 00:07:54 00:28:22 7.63 km/h 5:40 min/km 25 0
6 00:03:17 00:31:39 18.44 km/h 5:15 min/km 0 19
7 00:03:57 00:35:36 15.19 km/h 5:04 min/km 1 17
8 00:04:08 00:39:44 14.59 km/h 4:57 min/km 1 11
9 00:06:02 00:45:46 9.95 km/h 5:04 min/km 14 25
10 00:40:00 01:25:46 1.51 km/h 8:33 min/km 15 25
11 00:05:37 01:31:23 10.69 km/h 8:17 min/km 27 0
12 00:05:52 01:37:15 10.25 km/h 8:05 min/km 18 19
13 00:02:52 01:40:07 20.99 km/h 7:41 min/km 1 18
14 00:04:28 01:44:35 13.5 km/h 7:27 min/km 3 10
15 00:38:19 02:22:54 1.57 km/h 9:03 min/km 3 6
16 00:04:58 02:27:52 12.1 km/h 9:13 min/km 4 1
17 00:06:58 02:34:50 8.63 km/h 9:05 min/km 8 10
18 00:03:15 02:38:05 18.54 km/h 8:46 min/km 3 8
19 00:04:06 02:42:11 14.63 km/h 8:31 min/km 7 7
20 00:04:07 02:46:18 14.57 km/h 8:17 min/km 8 8
21 00:04:35 02:50:53 13.13 km/h 8:07 min/km 13 6
22 00:03:36 02:54:29 16.73 km/h 7:55 min/km 5 3
23 00:09:46 03:04:15 6.16 km/h 7:59 min/km 6 16
24 00:03:44 03:07:59 16.12 km/h 7:49 min/km 13 4
25 00:05:40 03:13:39 10.6 km/h 7:43 min/km 23 1
26 00:04:32 03:18:11 13.24 km/h 7:04 min/km 8 5
26.83 00:03:11 03:21:22 14.29 km/h 7:31 min/km 4 2
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
3991/4363
9.18
5:55
00:54:24
0
Rok 2021
1048/6556
697.01
5:4
65:53:01
3710
Rok 2022
3315/8909
438.61
4:07
30:06:51
1567
Rok 2023
6476/11500
189.96
4:19
13:41:09
2711
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1470/3962
40.01
16:53
11:15:47
436
Rok 2022
5025/5798
8.4
18:4
02:36:52
569
Rok 2023
6333/7565
10.06
4:3
00:45:22
67
Ranking z GPS Narty biegowe: