Rower MTB
Start: 2021-08-03 17:14:05
Koniec: 2021-08-03 21:05:41
id: 394131
STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
9.64 km
9.64 km
Czas
00:47:40
00:47:40
W górę
168
168
Tempo
4.56
4.56
Obciążenie
65
65
Dyscyplina: Rower MTB
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:12 | 00:08:12 | 7.4 km/h | 8:07 min/km | 20 | 3 | |
| 2 | 00:30:29 | 00:38:41 | 1.97 km/h | 19:14 min/km | 32 | 6 | |
| 3 | 00:05:32 | 00:44:13 | 10.85 km/h | 14:41 min/km | 62 | 11 | |
| 4 | 00:05:38 | 00:49:51 | 10.82 km/h | 12:22 min/km | 18 | 74 | |
| 5 | 00:52:06 | 01:41:57 | 1.16 km/h | 20:16 min/km | 5 | 33 | |
| 6 | 01:03:09 | 02:45:06 | 0.95 km/h | 27:21 min/km | 45 | 0 | |
| 7 | 00:02:41 | 02:47:47 | 22.47 km/h | 23:50 min/km | 2 | 42 | |
| 8 | 00:34:41 | 03:22:28 | 1.75 km/h | 25:09 min/km | 2 | 24 | |
| 9.03 | 00:22:39 | 03:45:07 | 2.58 km/h | 24:56 min/km | 16 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14224/16260
29.22
6:08
02:59:34
498
kwiecień 2024
11101/13279
15.59
4:5
01:15:24
253
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5481/7566
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785