na krasowach popykać w kosza

     
Rower Szosowy
Start: 2021-07-29 17:14:29
Koniec: 2021-07-29 20:26:40
id: 373567

MONIKA B. MYSŁOWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 5855
dystans: 13km, tempo: 5.19/km



Dystans
22.24 km
Czas
01:45:07
W górę
119
Tempo
4.43
Obciążenie
112
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:45 00:03:45 16.08 km/h 3:44 min/km 3 11
2 00:04:35 00:08:20 13.18 km/h 4:08 min/km 11 2
3 00:03:30 00:11:50 17.21 km/h 3:55 min/km 4 13
4 00:02:52 00:14:42 21.16 km/h 3:39 min/km 0 21
5 00:06:25 00:21:07 9.36 km/h 4:01 min/km 16 2
6 00:03:21 00:24:28 17.96 km/h 4:04 min/km 2 5
7 00:04:44 00:29:12 12.78 km/h 4:09 min/km 3 14
8 00:04:34 00:33:46 13.2 km/h 4:01 min/km 10 2
9 00:05:32 00:39:18 10.88 km/h 4:20 min/km 6 3
10 00:04:43 00:44:01 12.73 km/h 4:23 min/km 2 11
11 01:19:21 02:03:22 0.76 km/h 11:010 min/km 11 2
12 00:05:15 02:08:37 11.46 km/h 10:40 min/km 4 7
13 00:08:34 02:17:11 7.01 km/h 10:31 min/km 3 12
14 00:05:53 02:23:04 10.25 km/h 10:010 min/km 15 3
15 00:04:43 02:27:47 12.73 km/h 9:49 min/km 4 4
16 00:04:00 02:31:47 15.08 km/h 9:27 min/km 6 4
17 00:03:08 02:34:55 19.15 km/h 9:05 min/km 4 16
18 00:05:41 02:40:36 10.6 km/h 8:53 min/km 25 1
19 00:04:53 02:45:29 12.3 km/h 8:41 min/km 9 5
20 00:04:26 02:49:55 13.56 km/h 8:28 min/km 10 2
21 00:06:49 02:56:44 8.82 km/h 8:23 min/km 0 20
21.6 00:04:46 03:01:30 6.53 km/h 8:02 min/km 9 2
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
5855/6655
13.2
5:19
01:10:22
137
Rok 2021
1048/6556
697.01
5:4
65:53:01
3710
Rok 2022
3315/8909
438.61
4:07
30:06:51
1567
Rok 2023
6483/11511
189.96
4:19
13:41:09
2711
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1470/3962
40.01
16:53
11:15:47
436
Rok 2022
5025/5798
8.4
18:4
02:36:52
569
Rok 2023
6334/7566
10.06
4:3
00:45:22
67
Ranking z GPS Narty biegowe: