Bieg
Start: 2021-07-25 19:21:47
Koniec: 2021-07-25 20:04:44
id: 358267
TOMASZ S. DĄBROWA GÓRNICZA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.24 km
7.24 km
Czas
00:42:56
00:42:56
W górę
16
16
Tempo
5.55
5.55
Obciążenie
203
203
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:23 | 00:05:23 | 11.21 km/h | 5:21 min/km | 0 | 6 | |
| 2 | 00:05:32 | 00:10:55 | 10.95 km/h | 5:25 min/km | 10 | 5 | |
| 3 | 00:05:37 | 00:16:32 | 10.68 km/h | 5:29 min/km | 2 | 10 | |
| 4 | 00:05:33 | 00:22:05 | 10.84 km/h | 5:29 min/km | 2 | 3 | |
| 5 | 00:06:28 | 00:28:33 | 9.33 km/h | 5:41 min/km | 5 | 3 | |
| 6 | 00:06:36 | 00:35:09 | 9.11 km/h | 5:50 min/km | 3 | 0 | |
| 6.61 | 00:03:37 | 00:38:46 | 9.69 km/h | 5:52 min/km | 7 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14447/16261
23.82
5:31
02:11:45
249
Rok 2021
5807/12306
98.06
6:03
09:54:26
272
Rok 2022
8987/11984
141.63
5:25
12:49:12
227
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5276/6556
25.67
2:42
01:09:26
37
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3852/5798
23.56
9:21
03:40:21
41
Rok 2023
6666/7566
7.29
13:23
01:37:35
94
Ranking z GPS Narty biegowe: