87/87 - urodziny ks. Adama Bonieckiego z Tygodnikiem Powszechnym - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2021-07-25 13:46:46
Koniec: 2021-07-25 14:44:13
id: 356863
EDWARD A. KRAKÓW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.71 km
8.71 km
Czas
00:57:29
00:57:29
W górę
33
33
Tempo
6.35
6.35
Obciążenie
220
220
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:26 | 00:06:26 | 9.36 km/h | 6:25 min/km | 2 | 3 | |
| 2 | 00:06:21 | 00:12:47 | 9.46 km/h | 6:23 min/km | 0 | 8 | |
| 3 | 00:06:24 | 00:19:11 | 9.39 km/h | 6:23 min/km | 26 | 17 | |
| 4 | 00:06:42 | 00:25:53 | 9.01 km/h | 6:27 min/km | 3 | 11 | |
| 5 | 00:06:28 | 00:32:21 | 9.3 km/h | 6:27 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:06:37 | 00:38:58 | 9.11 km/h | 6:28 min/km | 2 | 0 | |
| 7 | 00:06:35 | 00:45:33 | 9.16 km/h | 6:29 min/km | 11 | 5 | |
| 8.02 | 00:06:45 | 00:52:18 | 8.87 km/h | 6:31 min/km | 4 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12661/16261
90.31
7:21
11:04:57
711
Rok 2021
4754/12306
183.01
6:48
20:46:14
761
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5250/6556
26.41
4:38
02:02:41
509
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
1732/5798
88.95
14:39
21:44:26
394
Ranking z GPS Narty biegowe: