ciężko

     
Rower MTB
Start: 2021-07-23 09:13:16
Koniec: 2021-07-23 10:06:33
id: 347611

KRZYSZTOF T. KALISZ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
14.17 km
Czas
00:42:39
W górę
206
Tempo
3
Obciążenie
157
Dyscyplina: Rower MTB
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:37 00:02:37 23 km/h 2:37 min/km 14 7
2 00:02:23 00:05:00 25.25 km/h 2:29 min/km 18 19
3 00:02:38 00:07:38 22.85 km/h 2:32 min/km 27 16
4 00:03:23 00:11:01 17.75 km/h 2:45 min/km 47 28
5 00:03:09 00:14:10 19.22 km/h 2:49 min/km 32 17
6 00:02:10 00:16:20 27.75 km/h 2:43 min/km 2 40
7 00:07:43 00:24:03 7.8 km/h 3:25 min/km 3 19
8 00:05:28 00:29:31 11.02 km/h 3:41 min/km 37 0
9 00:03:07 00:32:38 19.33 km/h 3:37 min/km 17 29
10 00:02:42 00:35:20 22.38 km/h 3:31 min/km 34 15
11 00:01:56 00:37:16 31.07 km/h 3:23 min/km 10 55
12 00:02:57 00:40:13 20.34 km/h 3:20 min/km 14 8
13 00:02:47 00:43:00 21.62 km/h 3:02 min/km 13 19
13.56 00:01:10 00:44:10 26.79 km/h 3:16 min/km 3 1
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
11063/12306
6.48
10:38
01:08:56
16
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1117/6556
648.72
3:21
36:18:12
2173
Rok 2022
5383/8909
154.27
3:29
08:59:31
446
Rok 2023
4294/11511
459.78
4:06
31:31:14
4439
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3788/3962
2.28
10:51
00:24:47
21
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
575/2086
77.38
6:49
08:48:22
1446
Rok 2022
343/1113
111.93
7:1
13:22:10
1739
Rok 2023
323/1227
124.33
7:19
15:11:28
2600