vat w nogach

     
     
Bieg
Start: 2022-11-18 09:13:41
Koniec: 2022-11-18 10:27:26
id: 3453723

STEFAN Z. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 9210
dystans: 33km, tempo: 5.39/km



Dystans
6.9 km
Czas
01:05:48
W górę
0
Tempo
9.32
Obciążenie
121
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:08:52 00:08:52 6.77 km/h 8:52 min/km 0 0
2 00:02:19 00:11:11 26 km/h 5:35 min/km 0 0
3 00:04:01 00:15:12 14.95 km/h 5:04 min/km 0 0
4 01:24:13 01:39:25 0.71 km/h 24:49 min/km 0 0
5 00:17:40 01:57:05 3.4 km/h 23:23 min/km 0 0
6 00:08:03 02:05:08 7.45 km/h 20:50 min/km 0 0
6.27 00:01:42 02:06:50 9.25 km/h 20:14 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3224/16250
29.22
6:08
02:59:34
498
marzec 2024
9210/12874
33.09
5:39
03:07:23
714
Rok 2021
2918/12306
427.62
7:08
50:53:21
7006
Rok 2022
11214/11984
20.88
8:39
03:00:43
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
4706/6556
40.76
3:34
02:25:47
491
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2872/3962
9.82
14:1
02:19:13
350
Rok 2022
4347/5798
16.1
14:09
03:47:55
561
Rok 2023
5480/7565
18.04
15:11
04:34:01
1308
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1073/2086
35.5
6:47
04:00:55
785