messagepięknie wakacyjnie nadmorsko nogi bolą milion godzin na regeneracje proszę

Bieg uliczny lub płaski
Start: 2021-07-21 18:13:11
Koniec: 2021-07-21 20:32:45


Dystans
18.7 km
Czas
02:07:55
W górę
16
Tempo
6.5
Dyscyplina: Bieg uliczny lub płaski
Km Czas Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:56 7.57 km/h 7:56 min/km 11 4
2 00:06:56 8.66 km/h 7:26 min/km 5 5
3 00:06:26 9.34 km/h 7:05 min/km 5 3
4 00:06:11 9.7 km/h 6:52 min/km 3 3
5 00:06:35 9.11 km/h 6:49 min/km 4 3
6 00:06:33 9.16 km/h 6:46 min/km 2 2
7 00:09:59 6.01 km/h 7:14 min/km 0 1
8 00:06:33 9.16 km/h 7:08 min/km 3 4
9 00:08:28 7.09 km/h 7:17 min/km 4 6
10 00:10:00 6 km/h 7:34 min/km 13 13
11 00:07:32 7.99 km/h 7:33 min/km 14 9
12 00:06:19 9.5 km/h 7:27 min/km 7 10
13 00:06:16 9.58 km/h 7:22 min/km 1 2
14 00:06:05 9.88 km/h 7:16 min/km 4 4
15 00:06:03 9.93 km/h 7:11 min/km 2 2
16 00:06:13 9.66 km/h 7:08 min/km 0 0
17 00:06:10 9.73 km/h 7:04 min/km 1 1
18 00:08:04 7.45 km/h 7:07 min/km 9 8
19 00:06:48 8.82 km/h 7:07 min/km 4 2
19.63 00:04:27 8.27 km/h 7:07 min/km 0 4