ciężko

     
Rower MTB
Start: 2021-07-21 19:52:30
Koniec: 2021-07-21 20:56:54
id: 341188

KRZYSZTOF T. KALISZ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
13.79 km
Czas
00:54:03
W górę
186
Tempo
3.55
Obciążenie
117
Dyscyplina: Rower MTB
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:24 00:04:24 13.69 km/h 4:23 min/km 25 13
2 00:06:47 00:11:11 8.85 km/h 5:35 min/km 33 24
3 00:03:07 00:14:18 19.35 km/h 4:45 min/km 9 24
4 00:04:05 00:18:23 14.78 km/h 4:35 min/km 39 15
5 00:02:43 00:21:06 22.15 km/h 4:01 min/km 9 22
6 00:01:46 00:22:52 34.06 km/h 3:05 min/km 0 8
7 00:03:57 00:26:49 15.19 km/h 3:49 min/km 6 0
8 00:03:47 00:30:36 15.91 km/h 3:49 min/km 25 0
9 00:03:12 00:33:48 18.81 km/h 3:44 min/km 11 48
10 00:04:39 00:38:27 12.95 km/h 3:50 min/km 21 7
11 00:05:26 00:43:53 11.09 km/h 3:59 min/km 30 36
12 00:04:06 00:47:59 14.68 km/h 3:59 min/km 12 15
13 00:04:40 00:52:39 12.91 km/h 4:02 min/km 4 13
13.18 00:00:40 00:53:19 12.6 km/h 4:02 min/km 1 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
11063/12306
6.48
10:38
01:08:56
16
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1117/6556
648.72
3:21
36:18:12
2173
Rok 2022
5383/8909
154.27
3:29
08:59:31
446
Rok 2023
4293/11500
459.78
4:06
31:31:14
4439
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3788/3962
2.28
10:51
00:24:47
21
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
575/2086
77.38
6:49
08:48:22
1446
Rok 2022
343/1113
111.93
7:1
13:22:10
1739
Rok 2023
322/1226
124.33
7:19
15:11:28
2600