Nordic Walking
Start: 2022-08-24 19:05:49
Koniec: 2022-08-24 20:18:58
id: 2903732
AGATA K. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.01 km
8.01 km
Czas
01:06:10
01:06:10
W górę
376
376
Tempo
8.15
8.15
Obciążenie
162
162
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:32 | 00:10:32 | 5.71 km/h | 10:31 min/km | 93 | 24 | |
| 2 | 00:08:04 | 00:18:36 | 7.47 km/h | 9:16 min/km | 119 | 5 | |
| 3 | 00:08:34 | 00:27:10 | 7 km/h | 9:02 min/km | 73 | 27 | |
| 4 | 00:14:17 | 00:41:27 | 4.21 km/h | 10:20 min/km | 64 | 1 | |
| 5 | 00:08:52 | 00:50:19 | 6.77 km/h | 10:02 min/km | 6 | 67 | |
| 6 | 00:05:49 | 00:56:08 | 10.34 km/h | 9:20 min/km | 28 | 77 | |
| 7 | 00:06:23 | 01:02:31 | 9.4 km/h | 8:55 min/km | 6 | 114 | |
| 7.38 | 00:02:35 | 01:05:06 | 8.59 km/h | 8:49 min/km | 20 | 42 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16200/16259
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764