Nordic Walking
Start: 2022-08-11 19:41:13
Koniec: 2022-08-11 20:27:22
id: 2815204
AGATA K. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.18 km
5.18 km
Czas
00:44:32
00:44:32
W górę
194
194
Tempo
8.36
8.36
Obciążenie
100
100
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:08:25 | 00:08:25 | 7.13 km/h | 8:25 min/km | 57 | 51 | |
| 2 | 00:08:31 | 00:16:56 | 7.05 km/h | 8:28 min/km | 29 | 85 | |
| 3 | 00:09:01 | 00:25:57 | 6.67 km/h | 8:38 min/km | 61 | 3 | |
| 4 | 00:09:13 | 00:35:10 | 6.54 km/h | 8:47 min/km | 58 | 23 | |
| 4.55 | 00:04:09 | 00:39:19 | 7.82 km/h | 8:39 min/km | 8 | 44 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16200/16259
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764