88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2022-07-27 19:00:31
Koniec: 2022-07-27 19:44:11
id: 2709398
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.8 km
6.8 km
Czas
00:43:40
00:43:40
W górę
33
33
Tempo
6.25
6.25
Obciążenie
177
177
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:02 | 00:06:02 | 9.98 km/h | 6:01 min/km | 4 | 4 | |
| 2 | 00:06:02 | 00:12:04 | 9.94 km/h | 6:01 min/km | 7 | 0 | |
| 3 | 00:06:00 | 00:18:04 | 10.01 km/h | 6:01 min/km | 3 | 7 | |
| 4 | 00:07:17 | 00:25:21 | 8.25 km/h | 6:20 min/km | 21 | 5 | |
| 5 | 00:06:08 | 00:31:29 | 9.79 km/h | 6:17 min/km | 1 | 15 | |
| 6 | 00:07:00 | 00:38:29 | 8.58 km/h | 6:25 min/km | 0 | 7 | |
| 6.18 | 00:01:04 | 00:39:33 | 9.62 km/h | 6:02 min/km | 1 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12646/16259
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: