88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2022-07-26 19:53:27
Koniec: 2022-07-26 20:35:09
id: 2702546
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.57 km
6.57 km
Czas
00:41:43
00:41:43
W górę
41
41
Tempo
6.21
6.21
Obciążenie
172
172
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:00 | 00:06:00 | 10.01 km/h | 5:59 min/km | 7 | 0 | |
| 2 | 00:06:08 | 00:12:08 | 9.81 km/h | 6:03 min/km | 14 | 3 | |
| 3 | 00:06:01 | 00:18:09 | 10 km/h | 6:02 min/km | 1 | 21 | |
| 4 | 00:07:06 | 00:25:15 | 8.48 km/h | 6:02 min/km | 24 | 1 | |
| 5 | 00:06:16 | 00:31:31 | 9.57 km/h | 6:17 min/km | 0 | 13 | |
| 5.94 | 00:05:36 | 00:37:07 | 10 km/h | 6:15 min/km | 0 | 8 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12645/16257
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: