88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2022-07-24 19:50:44
Koniec: 2022-07-24 20:40:58
id: 2689673
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.59 km
7.59 km
Czas
00:50:15
00:50:15
W górę
28
28
Tempo
6.37
6.37
Obciążenie
191
191
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:29 | 00:07:29 | 8.02 km/h | 7:29 min/km | 12 | 6 | |
| 2 | 00:06:09 | 00:13:38 | 9.76 km/h | 6:49 min/km | 3 | 1 | |
| 3 | 00:06:30 | 00:20:08 | 9.23 km/h | 6:43 min/km | 13 | 0 | |
| 4 | 00:06:37 | 00:26:45 | 9.09 km/h | 6:41 min/km | 6 | 16 | |
| 5 | 00:07:05 | 00:33:50 | 8.49 km/h | 6:46 min/km | 9 | 6 | |
| 6 | 00:06:46 | 00:40:36 | 8.91 km/h | 6:46 min/km | 0 | 6 | |
| 6.94 | 00:05:47 | 00:46:23 | 9.68 km/h | 6:41 min/km | 3 | 5 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12647/16260
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: