Góry cz.2

     

88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower

Bieg
Start: 2022-07-21 20:38:43
Koniec: 2022-07-21 21:07:51
id: 2668485

SZYMON M. PRZEWORSK



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
4.08 km
Czas
00:29:11
W górę
43
Tempo
7.09
Obciążenie
95
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:03 00:07:03 8.53 km/h 7:02 min/km 15 15
2 00:06:53 00:13:56 8.77 km/h 6:56 min/km 15 16
3 00:07:55 00:21:51 7.62 km/h 7:15 min/km 17 13
3.46 00:02:34 00:24:25 10.43 km/h 7:04 min/km 10 11
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10780/16250
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: