Teraz rannym ptaszkiem warto być
Rolki
Start: 2022-07-21 07:31:06
Koniec: 2022-07-21 08:19:57
id: 2664504

ZBIGNIEW K. OLEŚNICA



Polub
Zobacz w Rankingu# 3216
dystans: 134km, tempo: 6.39/km



Dystans
15.22 km
Czas
00:48:52
W górę
48
Tempo
3.12
Obciążenie
0
Dyscyplina: Rolki
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:29 00:03:29 17.33 km/h 3:28 min/km 7 6
2 00:03:21 00:06:50 17.91 km/h 3:25 min/km 6 3
3 00:03:14 00:10:04 18.56 km/h 3:21 min/km 6 5
4 00:03:15 00:13:19 18.54 km/h 3:19 min/km 3 5
5 00:03:15 00:16:34 18.48 km/h 3:19 min/km 5 7
6 00:03:12 00:19:46 18.81 km/h 3:17 min/km 6 6
7 00:03:10 00:22:56 18.97 km/h 3:16 min/km 6 4
8 00:03:10 00:26:06 19.02 km/h 3:15 min/km 5 3
9 00:03:06 00:29:12 19.43 km/h 3:14 min/km 2 7
10 00:03:08 00:32:20 19.15 km/h 3:14 min/km 7 7
11 00:03:09 00:35:29 19.05 km/h 3:13 min/km 7 7
12 00:03:13 00:38:42 18.71 km/h 3:13 min/km 6 3
13 00:03:12 00:41:54 18.94 km/h 3:13 min/km 5 3
14 00:03:08 00:45:02 19.17 km/h 3:13 min/km 2 7
14.63 00:01:52 00:46:54 19.06 km/h 3:13 min/km 6 4
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
405/16250
643.62
5:07
55:02:29
4784
marzec 2024
3216/12874
134.16
6:39
14:54:05
1684
Rok 2021
3538/12306
323.23
5:16
28:26:32
1019
Rok 2022
5300/11984
588.01
5:01
49:13:38
1622
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
509/4249
276.39
2:27
11:21:42
848
Rok 2021
375/6556
1915.42
2:26
78:05:45
5657
Rok 2022
456/8909
3145.5
2:3
131:07:19
8476
Rok 2023
757/11500
2777.47
2:21
109:02:48
7283
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
394/3962
151.14
12:29
31:28:51
8602
Rok 2022
2061/5798
72.11
14:37
17:34:21
4043
Rok 2023
2685/7565
74.3
12:5
15:54:13
4919
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
59/2086
541.02
6:13
56:12:12
11467
Rok 2022
40/1113
718.35
5:39
67:42:59
11376
Rok 2023
73/1226
546.92
6:07
55:45:28
9204