88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2022-07-20 19:52:07
Koniec: 2022-07-20 20:33:47
id: 2660848
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.52 km
5.52 km
Czas
00:41:41
00:41:41
W górę
65
65
Tempo
7.32
7.32
Obciążenie
122
122
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:56 | 00:06:56 | 8.68 km/h | 6:55 min/km | 5 | 10 | |
| 2 | 00:06:52 | 00:13:48 | 8.76 km/h | 6:53 min/km | 34 | 26 | |
| 3 | 00:08:00 | 00:21:48 | 7.52 km/h | 7:14 min/km | 16 | 26 | |
| 4 | 00:06:33 | 00:28:21 | 9.19 km/h | 7:04 min/km | 13 | 10 | |
| 4.91 | 00:08:08 | 00:36:29 | 6.64 km/h | 7:26 min/km | 14 | 22 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12647/16261
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: