fajny spacer

     
Rower Szosowy
Start: 2022-07-14 18:15:41
Koniec: 2022-07-14 18:57:49
id: 2618318

RYSZARD S. ŚWIDNICA



Polub
Zobacz w Rankingu# 6184
dystans: 5km, tempo: 5.13/km

Dystans
7.58 km
Czas
00:37:18
W górę
30
Tempo
4.55
Obciążenie
37
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:47 00:04:47 12.58 km/h 4:46 min/km 7 6
2 00:05:04 00:09:51 11.84 km/h 4:55 min/km 10 6
3 00:05:41 00:15:32 10.56 km/h 5:010 min/km 4 1
4 00:05:15 00:20:47 11.49 km/h 5:11 min/km 17 5
5 00:04:08 00:24:55 14.57 km/h 4:58 min/km 4 15
6 00:09:48 00:34:43 6.12 km/h 5:46 min/km 0 11
6.95 00:04:02 00:38:45 13.89 km/h 5:35 min/km 5 3
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2192/12306
575.42
9:22
89:54:26
3698
Rok 2022
8583/11984
174.04
3:26
10:00:20
1196
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
6184/6391
5.39
5:13
00:28:07
27
Rok 2021
2541/6556
176.78
3:43
10:58:38
18106
Rok 2022
3505/8909
400.86
4:35
30:43:25
645
Rok 2023
10373/11511
23.61
5:05
02:00:18
193
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2024
1136/2241
11.23
15:49
02:57:40
470
Rok 2021
3909/3962
1.3
5:12
00:06:47
147
Rok 2022
3490/5798
30.94
16:16
08:23:40
2110
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
219/2086
202.93
8:42
29:27:13
4133
Rok 2022
418/1113
76.91
7:57
10:11:42
999