88 km na 88 urodziny ks. Adama Bonieckiego - Bieg, Marsz, Rower
Bieg
Start: 2022-07-12 08:07:15
Koniec: 2022-07-12 08:33:30
id: 2600646
SZYMON M. PRZEWORSK
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.02 km
4.02 km
Czas
00:26:16
00:26:16
W górę
12
12
Tempo
6.32
6.32
Obciążenie
102
102
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:51 | 00:06:51 | 8.8 km/h | 6:49 min/km | 7 | 0 | |
| 2 | 00:06:23 | 00:13:14 | 9.41 km/h | 6:04 min/km | 1 | 5 | |
| 3 | 00:06:35 | 00:19:49 | 9.11 km/h | 6:35 min/km | 0 | 3 | |
| 3.39 | 00:02:38 | 00:22:27 | 8.84 km/h | 6:37 min/km | 0 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12647/16260
91.21
8:34
13:01:55
1126
Rok 2022
9765/11984
89.16
7:01
10:26:05
533
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: