nowy miesiąc
Nartorolki
Start: 2022-07-03 16:00:28
Koniec: 2022-07-03 18:08:39
id: 2544447

GRZEGORZ K. JELENIA GORA



Polub
Zobacz w Rankingu# 1
dystans: 441km, tempo: 3.02/km



Dystans
40.23 km
Czas
01:53:53
W górę
0
Tempo
2.49
Obciążenie
592
Dyscyplina: Nartorolki
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:02:54 00:02:54 20.92 km/h 2:52 min/km 0 0
2 00:02:41 00:05:35 22.72 km/h 2:45 min/km 0 0
3 00:03:14 00:08:49 19.02 km/h 2:53 min/km 0 0
4 00:02:32 00:11:21 23.73 km/h 2:05 min/km 0 0
5 00:02:42 00:14:03 22.89 km/h 2:46 min/km 0 0
6 00:03:03 00:17:06 19.69 km/h 2:49 min/km 0 0
7 00:02:43 00:19:49 22.37 km/h 2:47 min/km 0 0
8 00:02:39 00:22:28 22.85 km/h 2:46 min/km 0 0
9 00:03:32 00:26:00 17.29 km/h 2:51 min/km 0 0
10 00:02:50 00:28:50 21.39 km/h 2:50 min/km 0 0
11 00:03:12 00:32:02 18.77 km/h 2:53 min/km 0 0
12 00:02:58 00:35:00 21.18 km/h 2:52 min/km 0 0
13 00:02:34 00:37:34 23.89 km/h 2:50 min/km 0 0
14 00:04:02 00:41:36 15.13 km/h 2:56 min/km 0 0
15 00:03:14 00:44:50 19.54 km/h 2:56 min/km 0 0
16 00:03:29 00:48:19 17.28 km/h 2:58 min/km 0 0
17 00:02:41 00:51:00 22.54 km/h 2:57 min/km 0 0
18 00:02:29 00:53:29 24.43 km/h 2:55 min/km 0 0
19 00:03:50 00:57:19 15.86 km/h 2:58 min/km 0 0
20 00:03:02 01:00:21 20.1 km/h 2:58 min/km 0 0
21 00:02:53 01:03:14 21.35 km/h 2:58 min/km 0 0
22 00:08:26 01:11:40 7.13 km/h 3:13 min/km 0 0
23 00:02:42 01:14:22 22.22 km/h 3:11 min/km 0 0
24 00:04:13 01:18:35 14.81 km/h 3:13 min/km 0 0
25 00:03:09 01:21:44 19.5 km/h 3:13 min/km 0 0
26 00:02:50 01:24:34 21.39 km/h 3:01 min/km 0 0
27 00:03:32 01:28:06 17.59 km/h 3:13 min/km 0 0
28 00:02:51 01:30:57 22.06 km/h 3:11 min/km 0 0
29 00:03:40 01:34:37 16.77 km/h 3:01 min/km 0 0
30 00:02:57 01:37:34 20.79 km/h 3:11 min/km 0 0
31 00:03:00 01:40:34 20.28 km/h 3:11 min/km 0 0
32 00:03:51 01:44:25 15.72 km/h 3:01 min/km 0 0
33 00:02:51 01:47:16 21.18 km/h 3:11 min/km 0 0
34 00:02:30 01:49:46 24.43 km/h 3:010 min/km 0 0
35 00:04:03 01:53:49 15.2 km/h 3:11 min/km 0 0
36 00:03:04 01:56:53 20.31 km/h 3:11 min/km 0 0
37 00:03:24 02:00:17 17.84 km/h 3:11 min/km 0 0
38 00:02:57 02:03:14 20.91 km/h 3:11 min/km 0 0
39.69 00:03:03 02:06:17 19.34 km/h 3:11 min/km 0 0
Statystyka miesięczna treningów narciarskich z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13848/16259
41.18
17:07
11:45:21
1832
kwiecień 2024
11569/12827
8.82
29:02
04:16:05
24
Rok 2021
11159/12306
5.92
6:43
00:39:51
16
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2024
771/6380
210.31
3:57
13:54:00
2134
Rok 2021
63/6556
4985.99
2:3
208:55:03
66048
Rok 2022
608/8909
2663.82
2:2
104:01:40
22505
Rok 2023
1114/11511
2129.03
2:34
91:05:04
23604
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1276/3962
48.56
17:27
14:07:25
740
Rok 2022
1798/5798
85.1
24:2
34:31:25
1630
Rok 2023
3167/7566
59.01
11:54
11:42:48
2748
Ranking z GPS Narty biegowe:
kwiecień 2024
1/54
441.12
3:02
22:22:07
3132
Rok 2021
1/2086
4157.03
3:26
238:58:20
46869
Rok 2022
1/1113
6033.03
3:38
365:33:35
61284
Rok 2023
1/1227
5051.06
3:59
336:43:13
55058