III BIEG KRUCZEJ SKAŁY 2022 - Memoriał Wiesława Dygonia - Biegi główne
Nordic Walking
Start: 2022-06-12 11:04:42
Koniec: 2022-06-12 11:47:24
id: 2401163
AGATA K. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.02 km
5.02 km
Czas
00:42:43
00:42:43
W górę
0
0
Tempo
8.3
8.3
Obciążenie
98
98
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:41 | 00:07:41 | 7.82 km/h | 7:40 min/km | 51 | 8 | |
| 2 | 00:07:43 | 00:15:24 | 7.8 km/h | 7:41 min/km | 43 | 69 | |
| 3 | 00:07:06 | 00:22:30 | 8.45 km/h | 7:29 min/km | 23 | 24 | |
| 4 | 00:07:29 | 00:29:59 | 8.04 km/h | 7:29 min/km | 15 | 19 | |
| 4.4 | 00:02:59 | 00:32:58 | 7.86 km/h | 7:29 min/km | 15 | 12 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16201/16260
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764