Pięknie pachną piwonie

     
Bieg
Start: 2022-06-10 21:29:30
Koniec: 2022-06-10 22:14:04
id: 2392001

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 5337
dystans: 90km, tempo: 13.36/km



Dystans
6.16 km
Czas
00:42:02
W górę
21
Tempo
6.49
Obciążenie
150
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:07:34 00:07:34 7.94 km/h 7:34 min/km 8 4
2 00:06:53 00:14:27 8.73 km/h 7:13 min/km 3 3
3 00:07:27 00:21:54 8.05 km/h 7:17 min/km 10 10
4 00:06:27 00:28:21 9.39 km/h 7:04 min/km 0 0
5 00:07:25 00:35:46 8.11 km/h 7:08 min/km 8 5
5.55 00:03:46 00:39:32 8.44 km/h 7:08 min/km 12 1
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5113/16250
2090.21
7:26
259:28:37
25190
marzec 2024
5337/12872
90.29
13:36
20:28:27
1589
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1226
235.64
6
23:36:21
2974