Bieg
Start: 2022-06-07 06:15:59
Koniec: 2022-06-07 07:05:28
id: 2368211
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.07 km
7.07 km
Czas
00:43:33
00:43:33
W górę
46
46
Tempo
6.09
6.09
Obciążenie
191
191
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:40 | 00:06:40 | 9.03 km/h | 6:39 min/km | 5 | 8 | |
| 2 | 00:09:55 | 00:16:35 | 6.07 km/h | 8:16 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:06:01 | 00:22:36 | 10.02 km/h | 7:03 min/km | 0 | 2 | |
| 4 | 00:06:05 | 00:28:41 | 9.86 km/h | 7:09 min/km | 18 | 0 | |
| 5 | 00:05:44 | 00:34:25 | 10.5 km/h | 6:52 min/km | 22 | 2 | |
| 6 | 00:05:02 | 00:39:27 | 11.97 km/h | 6:33 min/km | 1 | 35 | |
| 6.45 | 00:01:56 | 00:41:23 | 13.28 km/h | 6:25 min/km | 5 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10920/16261
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9857/11511
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: