Stadionik

     
Bieg
Start: 2022-06-06 21:06:17
Koniec: 2022-06-06 22:15:09
id: 2367667

MAREK ZIELIŃSKI. SZCZAWNO-ZDRÓJ



Polub
Zobacz w Rankingu# 5326
dystans: 92km, tempo: 13.34/km



Dystans
11.11 km
Czas
01:06:40
W górę
25
Tempo
6
Obciążenie
309
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:53 00:06:53 8.73 km/h 6:53 min/km 1 15
2 00:05:58 00:12:51 10.14 km/h 6:02 min/km 3 2
3 00:05:36 00:18:27 10.85 km/h 6:07 min/km 0 0
4 00:05:46 00:24:13 10.48 km/h 6:01 min/km 0 0
5 00:05:33 00:29:46 10.85 km/h 5:55 min/km 1 1
6 00:06:07 00:35:53 9.81 km/h 5:57 min/km 0 0
7 00:05:46 00:41:39 10.45 km/h 5:55 min/km 0 0
8 00:06:02 00:47:41 10.08 km/h 5:55 min/km 0 0
9 00:06:11 00:53:52 9.88 km/h 5:56 min/km 0 0
10 00:07:32 01:01:24 8.11 km/h 6:05 min/km 3 1
10.52 00:02:52 01:04:16 8.98 km/h 6:07 min/km 10 0
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5118/16250
2090.21
7:26
259:28:37
25190
marzec 2024
5326/12918
92.42
13:34
20:54:05
1616
Rok 2021
50/12306
2751.07
7:17
334:02:36
51279
Rok 2022
432/11984
2655.4
6:55
306:20:35
26556
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5271/6556
25.73
3:05
01:19:27
248
Rok 2022
6323/8909
88.48
3:53
05:43:52
1008
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
71/2086
481.94
6:21
51:04:36
9107
Rok 2022
129/1113
316.6
6:28
34:08:24
3792
Rok 2023
163/1226
235.64
6
23:36:21
2974