darmstadt

     
Rower Szosowy
Start: 2022-06-01 14:17:49
Koniec: 2022-06-01 16:46:20
id: 2329899

MONIKA B. MYSŁOWICE



Polub
Zobacz w Rankingu# 3962
dystans: 9km, tempo: 5.55/km



Dystans
22.18 km
Czas
01:36:12
W górę
103
Tempo
4.2
Obciążenie
122
Dyscyplina: Rower Szosowy
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:58 00:04:58 12.12 km/h 4:57 min/km 3 1
2 00:07:24 00:12:22 8.13 km/h 6:010 min/km 11 1
3 00:06:01 00:18:23 9.99 km/h 6:07 min/km 6 5
4 00:09:06 00:27:29 6.61 km/h 6:51 min/km 22 1
5 00:06:56 00:34:25 8.7 km/h 6:52 min/km 0 12
6 00:05:34 00:39:59 10.82 km/h 6:38 min/km 2 13
7 00:07:07 00:47:06 8.43 km/h 6:43 min/km 9 0
8 00:07:22 00:54:28 8.17 km/h 6:47 min/km 32 2
9 00:15:13 01:09:41 3.95 km/h 7:43 min/km 5 25
10 00:04:37 01:14:18 13.02 km/h 7:25 min/km 4 17
11 00:06:45 01:21:03 8.89 km/h 7:21 min/km 0 10
12 00:05:14 01:26:17 11.48 km/h 7:010 min/km 4 14
13 00:04:03 01:30:20 14.83 km/h 6:56 min/km 7 1
14 00:04:57 01:35:17 12.16 km/h 6:47 min/km 2 5
15 00:03:42 01:38:59 16.31 km/h 6:35 min/km 2 9
16 00:03:53 01:42:52 15.45 km/h 6:25 min/km 11 4
17 00:03:56 01:46:48 15.35 km/h 6:16 min/km 1 7
18 00:02:56 01:49:44 20.5 km/h 6:05 min/km 9 8
19 00:04:11 01:53:55 14.34 km/h 5:59 min/km 7 8
20 00:18:51 02:12:46 3.18 km/h 6:37 min/km 11 5
21 00:06:17 02:19:03 9.57 km/h 6:37 min/km 8 8
21.54 00:01:44 02:20:47 16.93 km/h 6:32 min/km 0 1
Statystyka miesięczna treningów rowerowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
marzec 2024
3962/4327
9.18
5:55
00:54:24
0
Rok 2021
1048/6556
697.01
5:4
65:53:01
3710
Rok 2022
3315/8909
438.61
4:07
30:06:51
1567
Rok 2023
6476/11500
189.96
4:19
13:41:09
2711
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1470/3962
40.01
16:53
11:15:47
436
Rok 2022
5025/5798
8.4
18:4
02:36:52
569
Rok 2023
6333/7565
10.06
4:3
00:45:22
67
Ranking z GPS Narty biegowe: