Bieg
Start: 2022-06-01 06:33:42
Koniec: 2022-06-01 07:14:07
id: 2328243
ROBERT R. ROPCZYCE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.79 km
4.79 km
Czas
00:28:22
00:28:22
W górę
8
8
Tempo
5.55
5.55
Obciążenie
135
135
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:51 | 00:04:51 | 12.48 km/h | 4:49 min/km | 3 | 13 | |
| 2 | 00:11:15 | 00:16:06 | 5.34 km/h | 8:01 min/km | 1 | 3 | |
| 3 | 00:07:12 | 00:23:18 | 8.33 km/h | 7:44 min/km | 2 | 0 | |
| 4 | 00:05:59 | 00:29:17 | 10.05 km/h | 7:02 min/km | 8 | 3 | |
| 4.18 | 00:00:56 | 00:30:13 | 10.74 km/h | 7:14 min/km | 4 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10919/16257
194.07
6:07
19:47:47
1991
Rok 2021
2549/12306
495.67
5:47
47:48:00
3872
Rok 2022
10613/11984
43.54
7:13
05:14:23
236
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
1354/8909
1405.99
2:35
60:39:37
4866
Rok 2023
9852/11505
34.79
2:23
01:23:09
164
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2694/3962
12.09
5:07
01:02:04
36
Ranking z GPS Narty biegowe: