Nordic Walking
Start: 2022-05-11 18:24:58
Koniec: 2022-05-11 20:26:21
id: 2191039
AGATA K. WAŁBRZYCH
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.18 km
10.18 km
Czas
01:53:42
01:53:42
W górę
571
571
Tempo
11.1
11.1
Obciążenie
152
152
Dyscyplina: Nordic Walking
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:11 | 00:10:11 | 5.92 km/h | 10:08 min/km | 55 | 2 | |
| 2 | 00:11:21 | 00:21:32 | 5.29 km/h | 10:44 min/km | 127 | 25 | |
| 3 | 00:14:55 | 00:36:27 | 4.04 km/h | 12:07 min/km | 109 | 9 | |
| 4 | 00:16:47 | 00:53:14 | 3.57 km/h | 13:17 min/km | 45 | 34 | |
| 5 | 00:10:00 | 01:03:14 | 6.02 km/h | 12:37 min/km | 28 | 48 | |
| 6 | 00:09:31 | 01:12:45 | 6.34 km/h | 12:05 min/km | 61 | 89 | |
| 7 | 00:09:37 | 01:22:22 | 6.26 km/h | 11:44 min/km | 77 | 115 | |
| 8 | 00:10:50 | 01:33:12 | 5.54 km/h | 11:37 min/km | 91 | 119 | |
| 9 | 00:12:26 | 01:45:38 | 4.84 km/h | 11:04 min/km | 16 | 132 | |
| 9.55 | 00:04:45 | 01:50:23 | 6.64 km/h | 11:33 min/km | 6 | 27 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16200/16259
2.16
8:49
00:19:05
69
Rok 2021
2112/12306
597.95
10:14
101:59:02
15777
Rok 2022
2717/11984
1194.76
9:11
182:54:05
20434
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3949/5798
21.86
3:08
01:08:33
276
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
1178/2086
28.77
10:58
05:15:49
764