better, better, w parku leżę zdycham

     
Bieg
Start: 2022-05-07 19:42:11
Koniec: 2022-05-07 22:00:44
id: 2163610

TOMASZ K. ŁÓDŹ



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
22.89 km
Czas
02:15:23
W górę
57
Tempo
5.54
Obciążenie
645
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:58 00:04:58 12.15 km/h 4:56 min/km 0 7
2 00:06:01 00:10:59 10.03 km/h 5:28 min/km 12 3
3 00:05:30 00:16:29 10.91 km/h 5:28 min/km 0 17
4 00:05:20 00:21:49 11.32 km/h 5:26 min/km 6 0
5 00:05:34 00:27:23 10.79 km/h 5:28 min/km 0 11
6 00:06:00 00:33:23 10.01 km/h 5:33 min/km 3 12
7 00:05:26 00:38:49 11.08 km/h 5:32 min/km 2 5
8 00:05:40 00:44:29 10.64 km/h 5:32 min/km 4 3
9 00:05:31 00:50:00 10.9 km/h 5:32 min/km 0 5
10 00:05:35 00:55:35 10.81 km/h 5:32 min/km 0 1
11 00:05:54 01:01:29 10.19 km/h 5:34 min/km 1 2
12 00:05:35 01:07:04 10.79 km/h 5:34 min/km 2 4
13 00:05:50 01:12:54 10.29 km/h 5:35 min/km 5 4
14 00:06:45 01:19:39 8.89 km/h 5:40 min/km 2 0
15 00:06:15 01:25:54 9.63 km/h 5:43 min/km 1 0
16 00:05:58 01:31:52 10.09 km/h 5:43 min/km 4 0
17 00:06:10 01:38:02 9.76 km/h 5:45 min/km 4 3
18 00:06:38 01:44:40 9.07 km/h 5:05 min/km 3 2
19 00:06:32 01:51:12 9.19 km/h 5:50 min/km 10 3
20 00:07:11 01:58:23 8.35 km/h 5:05 min/km 13 0
21 00:06:46 02:05:09 8.88 km/h 5:56 min/km 1 4
22 00:07:21 02:12:30 8.18 km/h 6:01 min/km 15 2
22.34 00:01:48 02:14:18 9.43 km/h 6:01 min/km 3 5
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7465/12306
30.94
6:22
03:17:18
61
Rok 2022
10210/11984
65.36
5:47
06:18:19
213
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: