Bieg
Start: 2022-05-07 07:46:35
Koniec: 2022-05-07 09:20:30
id: 2158206
TOMEK M. DRAWSKO
Polub
Zobacz w Rankingu# 3621
dystans: 108km, tempo: 5.41/km
Dystans
13.33 km
13.33 km
Czas
01:14:03
01:14:03
W górę
72
72
Tempo
5.33
5.33
Obciążenie
400
400
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:27 | 00:05:27 | 11.03 km/h | 5:26 min/km | 4 | 9 | |
| 2 | 00:05:40 | 00:11:07 | 10.59 km/h | 5:33 min/km | 12 | 1 | |
| 3 | 00:05:32 | 00:16:39 | 10.84 km/h | 5:33 min/km | 6 | 2 | |
| 4 | 00:06:22 | 00:23:01 | 9.43 km/h | 5:45 min/km | 6 | 1 | |
| 5 | 00:07:29 | 00:30:30 | 8.03 km/h | 6:05 min/km | 1 | 11 | |
| 6 | 00:05:22 | 00:35:52 | 11.24 km/h | 5:58 min/km | 0 | 25 | |
| 7 | 00:07:10 | 00:43:02 | 8.4 km/h | 6:08 min/km | 0 | 14 | |
| 8 | 00:17:22 | 01:00:24 | 6.15 km/h | 6:52 min/km | 22 | 2 | |
| 9 | 00:02:47 | 01:03:11 | 21.97 km/h | 6:26 min/km | 18 | 0 | |
| 10 | 00:05:15 | 01:08:26 | 11.47 km/h | 6:20 min/km | 10 | 1 | |
| 11 | 00:07:00 | 01:15:26 | 8.61 km/h | 6:23 min/km | 3 | 9 | |
| 12.68 | 00:06:24 | 01:21:50 | 8.02 km/h | 6:28 min/km | 1 | 8 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
5380/16260
852.64
6:31
92:43:01
3211
kwiecień 2024
3621/13262
108.15
5:41
10:15:11
421
Rok 2021
1412/12306
833.37
6:56
96:25:11
2828
Rok 2022
5562/11984
546.18
6:28
58:57:43
1620
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
615/6556
1279.18
3:46
80:31:43
37444
Rok 2022
679/8909
2465.63
3:32
145:35:59
4441
Rok 2023
1359/11511
1827.03
3:48
115:44:23
5427
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2024
219/2495
52.47
15:39
13:41:26
172
Rok 2021
2601/3962
13.58
9:37
02:10:39
32
Rok 2022
4617/5798
12.91
11:38
02:30:12
103
Rok 2023
62/7566
1047.08
13:28
235:09:44
3628
Ranking z GPS Narty biegowe: